 Sikke et spørgsmål, tænker du nok
Men forskningen viser noget helt andet! Vi har faktisk hele 3 hjerner.
Det nye indenfor forskningen er vores tarmsystem.
Så du har faktisk hele 3 hjerner. Og kommunikationen mellem disse er det vigtigste. Hver hjerne tager sig af sin egen arbejdsopgave. Så lad hjernehjernen bearbejde og processe alle data,
lad hjertehjernen overveje og få originale tanker og lad tarmhjernen tage beslutninger.
0 Comments
Det problem, folk oftest kommer med, når de kommer til mig, er at de føler sig forkerte, ikke gode nok eller i stykker på en eller anden måde. De føler sig ikke hjemme i familien, i samfundet eller i sig selv. Noget er ikke rigtigt. Der er noget, der ikke fungerer. Deres indre og ydre økosystem er i ubalance. Kender du det? Det er i hvert fald noget, jeg har en dyb erfaring med personligt. Jeg har ledt, snublet, været faret vild, fundet lidt fodfæste, snublet igen – alt sammen på vejen til en større følelse af sammenhæng og indre forbundethed. Det har krævet indsigt, forståelse, tilgivelse af omgivelser og ikke mindst mig selv. Jeg har søgt livsvisdom mange steder og på mange måder. En af de måder jeg har nydt rigtig meget er historier. Lad mig dele historien om den revnede spand med dig.
Når vi giver plads til at være den vi er, så trives vores indre og ydre økosystem. Måske giver det ikke altid direkte mening, eller vi kan ikke se meningen, men det er ikke desto mindre sandt. Derfor er der aldrig nogen grund til at dømme dig selv (eller andre). Alt har sin plads i det store økosystem. Når vi bringer vores egen historie i spil i f.eks. historier eller terapi, så er det vi kan opsamle de diamanter, de blomster vi har vandet, tage dem med os og give slip på følelserne af afvisning, ikke være god nok, skamfuldhed, pinlighed osv. Vi kan finde hjem til os selv og være vores autentiske selv med alle vores fejl/livserfaringer og dermed være i balance i vore indre og ydre økosystem. Book en BodyTalk session, giv din krop og din historie en stemme med blid skræddersyet krops- og sindsterapeutiske værktøjer. Hver morgen kører jeg den samme vej på arbejde – helt rutinemæssigt. Denne morgen var ikke anderledes. Og dog. Jeg var træt, dagen syntes lang og jeg glædede mig allerede til at lægge hovedet på puden igen. Det kunne da kun blive en middelmådig dag. Og selvfølgelig kan jeg se – foran mig – at der længere fremme, hvor jeg skal dreje er en masse biler, lastbiler og alt mulig andet, som vil besværliggøre min vej. Det er jo klart, det kan ikke være anderledes på sådan en dag. Da jeg så kommer til, hvor jeg skal dreje af, er der helt frit. Bilerne holder et helt andet sted og er ikke til gene for mig. Det var første gang. Så kommer jeg til et T kryds og selvfølgelig kører en kæmpe varebile med anhænger lige ind foran mig og parkerer. Jeg tænker straks, at det vil gøre det vildt besværligt og helt umuligt at se noget som helst og komme forbi. Men igen – der er fin udsigt og ingen problemer. Det var anden gang. Det sidste sted jeg skal dreje der holder der selvfølgelig flere varebiler og spærrer hele vejen. Jeg ser allerede for mig, at jeg må køre en stor omvej, for som de holder, har de selvfølgelig spærret vejen og må dirigere folk en anden vej. Men hvad sker der igen! Da jeg kommer derhen, holder de overhovedet ikke i nærheden af vejen, og der er helt frit. Det var tredje gang! Tredje gang på en meget kort strækning … Så gik der en prås op for mig og jeg kunne blot le af og med mig selv. For hvad havde jeg set her som gav så god mening og som jeg kunne omsætte på så mange måder i mit eget liv?  Det handler om perspektiv. Når du ændrer dit perspektiv, så ser verden anderledes ud, og du ser ikke længere de forhindringer, der før var så åbenlyse. Nu er der frit og du kan køre derudaf. Og resten af min dag? Jeg fik en skøn dag med overskud og glæde. ”Hvad er BodyTalk? ”spørger en ny klient som regel. Den korte version er at oversætte BodyTalk direkte og fortælle det er en samtale med kroppen – en kropsamtale. Men der er ikke altid tid til at gå i dybden, og det er heller ikke nødvendigt. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vores krop og sind forsøger altid at skabe balance også kaldet homøostase. Dette er en iboende indre mekanisme, der altid sammenholder feedback og regulerer de fysiske og psykiske processer. Dette sker som regel uden vi behøver blande os. Kroppen regulerer selv indholdet af væksthormon, mens vi vokser som børn, eller balancen i stofskiftet eller andre balancer. Der foregår så mange korrigeringer, justeringer og balanceringer, som vi ikke bevidst kan overskue eller bliver inddraget i. For at det foregår optimalt skal kommunikationen mellem alle dele i hele systemet være i top. Der skal ikke være misforståelser eller forkerte leveringer eller mængder af f.eks. aminosyrer. Derfor er synkroniseringen en vital del for at balancen i hele systemet kan opretholdes. |  |
 | Der kan dog gå kludder i kommunikationen, synkroniseringen og balanceringen. For det, vi dagligt kalder livet og det som vi gennemgår, skaber stress, traumer, ubalancer mm. Kroppen kan ikke længere finde en optimal balance. Men den fortsætter stadig med at arbejde for at producere det, der skal produceres, gøre det, der skal gøres. Men når balancen er skæv, så slides kroppen/sindet uhensigtsmæssig. Og vi vil efterhånden opleve sygdom, utilpashed og andre tegn på, at systemet ikke fungerer hensigtsmæssigt. Alle de oplevelser vi har – helt fra begyndelsen – skaber de filtre hvorigennem vores liv opleves og hvorigennem vi skaber vores liv. Det er igennem dette filter vores bevidsthed skaber vores tilværelse – ligesom et forstørrelsesglas. Solstrålen spredes i et spektrum, når det rammer glasset, og alt efter hvor rent, beskidt eller farvet glasset er, vil udtrykket være forskelligt. |
| BodyTalk har fokus på den bevidsthed, den solstråle, der rammer glasset. Vi kalder den kroppens iboende visdom, som kilden/oprindelsen og som den vidende del af os, den, der ved alt om os, og det er på samtalen med denne bevidst en BodyTalk session har sit fokus. Og det er via denne samtale vi pudser glasset, ændrer farven, udbedrer skader, rengører osv., så kroppen igen via mere optimal kommunikation med alle dele og celler i kroppen/sindet, kan synkronisere sine opgaver og skabe en mere hensigtsmæssig balance. |  |
BodyTalk bringer dig i balance, så du selv frigiver og
slipper de begrænsninger og ubalancer, du oplever i dit liv.
slipper de begrænsninger og ubalancer, du oplever i dit liv.
Hvorfor kan det være så svært, det der med følelser ...
Jeg havde i næsten to uger gået og været småsur og irriteret - ikke sådan meget - men alligevel tiltagende, nagende og ... ja ... irriteret!
Jeg synes nu, jeg havde mediteret, gået ture, motioneret, taget mig af mig selv, taget følelser ind i mit hjerte og alt hvad jeg nu kunne finde på. Jeg kunne simpelthen ikke komme ind i kernen, selvom jeg prøvede alle kneb.
Og så ... alligevel så havde jeg hver dag pillet et lag af mit beskyttelseslag af.
Jeg synes nu, jeg havde mediteret, gået ture, motioneret, taget mig af mig selv, taget følelser ind i mit hjerte og alt hvad jeg nu kunne finde på. Jeg kunne simpelthen ikke komme ind i kernen, selvom jeg prøvede alle kneb.
Og så ... alligevel så havde jeg hver dag pillet et lag af mit beskyttelseslag af.
 | For en eftermiddag siddende i den skønneste forårssol, kom en dyb rungende, mørk og bundløs tristhed mig i møde. Dryppende af smerte og ensomhed rakte den ud efter mig. Havde jeg ikke dagligt arbejdet med mindre skræmmende følelser, øvet mig i at byde smerte velkommen, så havde jeg som altid vendt mig bort fra denne følelse. Jeg havde løbet så hurtigt væk, at min skygge igen ville havde stået ensom og efterladt tilbage. Men den eftermiddag, da den dybeste tristhed og ensomhed ramte mig i mit inderste, åbnede jeg mit hjerte og bød følelsen velkommen, tog den i mit hjerte og omfavnede den. Jeg bød den velkommen, bød den indenfor, mærkede og spurgte hvad den havde brug for. Og med den dybeste længsel svarede følelsen: |
"Jeg vil have, |  |
| Igennem hele min krop bredte der sig den mest utrolige oplevelse af en naiv tyggegummi-hubbabubba børneglæde. Det boblede, summede og duftede af gyngeture, sommer og varme fliser. Længe, rigtig længe, sad jeg i denne følelse med mig selv, med mit lys skinnende i hver en fiber og celle. Lod den finde og forplante sig til hver en afkrog. |  |
Små skridt hver dag, små undselige tiltag -
tilsammen skabes der plads, rum og mulighed for forandring.
Gør lidt hver dag.
Det kunne være nytårsfortsættet for det nye år.
Rigtig godt nyt år med ønsket om positive, givende og balancerende forandringer <3
Kender du følelsen? Er du NOK?
Jeg var den første oppe i morges, og i morgenroen fik jeg mulighed for at se en TEDTalk. Den gik rent ind hos mig. For den ramte lige ind i noget, der skete aftenen før.
I går udsendte jeg et nyhedsbrev – det første i rigtig lang tid med et for mig spændende og hjertenært tilbud. Lige inden jeg gik i seng, skulle jeg lige tjekke, hvordan det var blevet modtaget. Jeg havde forberedt mig inden og havde foretaget en lille indre samtale for at få min indre barns nervøsitet til at falde til ro.
Mit udgangspunkt og ønske for mig er, at mit nyhedsbrev er for dem, som kan bruge noget af det, jeg tilbyder. Og det er helt fint, hvis nogen ikke kan bruge det – og dermed burde det jo være helt fint, hvis der er nogen, der afmelder sig nyhedsbrevet – ikk?!
I går udsendte jeg et nyhedsbrev – det første i rigtig lang tid med et for mig spændende og hjertenært tilbud. Lige inden jeg gik i seng, skulle jeg lige tjekke, hvordan det var blevet modtaget. Jeg havde forberedt mig inden og havde foretaget en lille indre samtale for at få min indre barns nervøsitet til at falde til ro.
Mit udgangspunkt og ønske for mig er, at mit nyhedsbrev er for dem, som kan bruge noget af det, jeg tilbyder. Og det er helt fint, hvis nogen ikke kan bruge det – og dermed burde det jo være helt fint, hvis der er nogen, der afmelder sig nyhedsbrevet – ikk?!
Men men … så var der jo en, der havde afmeldt sig i går, LIGE I GÅR. Det kunne ikke være et tilfælde, det var jo lige efter, jeg havde udsendt mit nyhedsbrev. Det måtte jo være fordi, det var dårligt. Jeg havde lavet et dårligt nyhedsbrev, indholdet var elendigt, mit arbejde var for dårligt, min tekst for kedelig, for uinteressant, for for for …
Sikke dog en negativ og nedbrydende indre samtale, jeg nu kunne præstere.
Sikke dog en negativ og nedbrydende indre samtale, jeg nu kunne præstere.
Du kender det sikkert selv. Den indre nedbrydende og negative indre stemme, der er hård og utilgivende. Måske sker det for dig, når du igen ikke har dyrket sport, eller du igen har spist for meget, eller dine børn igen ikke har ryddet op, eller du ikke føler du har kontrol eller styr på arbejdet, familien eller dig selv.
I bund og grund dækker det over en indre følelse af, at jeg er ikke nok. Det jeg gør er ikke nok, det jeg tænker er ikke nok, det jeg er er ikke nok. Jeg er ikke dygtig nok, smuk nok, tynd nok, hurtigt nok, god nok forælder, god nok datter/søn … fyld selv ind.
I bund og grund dækker det over en indre følelse af, at jeg er ikke nok. Det jeg gør er ikke nok, det jeg tænker er ikke nok, det jeg er er ikke nok. Jeg er ikke dygtig nok, smuk nok, tynd nok, hurtigt nok, god nok forælder, god nok datter/søn … fyld selv ind.
Og så var det lige her til morgen, at denne fabelagtige TEDTalk dumpede lige ned i skødet på mig. Og den vil jeg dele med dig. For hvis du bare er lidt ligesom mig så kender du godt til den indre stemme, som hakker lidt hist og pist, som fortæller dig andre er bedre, dygtigere, klogere, smukkere og bedre.
Jeg har i hvert fald tænkt at afprøve tesen. Og jeg vil invitere dig til at gøre det samme. Lad os i den næste måned gøre det sammen. Skriv på køleskabet, send reminder til dig selv, sæt det på pauseskærmen, skriv det på spejlene, lav collage eller andet du vil kunne se. Sæt det så alle i familien kan se det.
Jeg har i hvert fald tænkt at afprøve tesen. Og jeg vil invitere dig til at gøre det samme. Lad os i den næste måned gøre det sammen. Skriv på køleskabet, send reminder til dig selv, sæt det på pauseskærmen, skriv det på spejlene, lav collage eller andet du vil kunne se. Sæt det så alle i familien kan se det.
JEG ER NOK
Jeg vil anbefale dig at se videoen igennem først, og lad os så overøse os selv med JEG ER NOK til alle tider og på alle steder.
Jeg starter her! Med at skrive
Jeg starter her! Med at skrive
JEG ER NOK
Og JEG ER NOK selvom jeg konsekvent har skrevet, at det er en TEDTalk, når det kommer fra MINDVALLEY ;)
| Download filen til venstre og du har JEG ER NOK lige til at printe og hænge op | ||
Disse ord kender de fleste. Men det er ikke sikkert de fleste har reflekteret dybere over betydningen. Der ligger nemlig en dyb sandhed skjult i de få ord.
Ordet er bærer af tanken og derfor kan de to sidestilles og sætningen kan nu lyde:
Ordet er bærer af tanken og derfor kan de to sidestilles og sætningen kan nu lyde:
I begyndelsen er tanken ...
Når tanken har forladt sit oprindelsessted bliver det til et udtalt ord, enten i sit indre eller i sit ydre univers. I den proces bliver tanken oversat til en følelse i det oprindelige kropsind, og hvis der er et modtagende kropsind også i dette.
Følelser vil skabe en konsekvens, en handling, som enten er henimod eller rettet væk fra. Altså enten rar eller ubehagelig, positiv eller negativ. Det er disse handlinger som skaber vores resultater, som i sidste ende determinerer vores tilværelse.
Følelser vil skabe en konsekvens, en handling, som enten er henimod eller rettet væk fra. Altså enten rar eller ubehagelig, positiv eller negativ. Det er disse handlinger som skaber vores resultater, som i sidste ende determinerer vores tilværelse.
Kigger vi bag tanken og ser på, hvor den opstår fra, så er det min overbevisning, at det er Bevidstheden (vores oprindelse), der er skaberen af tanker som derved gennem tanker, følelser og handlinger bliver skabelsen - altså vores tilværelse.
Bevidsthed skaber tanker.
Tanker skaber følelser.
Følelser skaber handling.
Handlinger skaber resultater.
Resultater skaber din tilværelse.
Tanker skaber følelser.
Følelser skaber handling.
Handlinger skaber resultater.
Resultater skaber din tilværelse.
http://pixabay.com/da/i-live-v%C3%A5gen-bevidst-h%C3%A6nder-720243/
Vil du skabe en anden tilværelse, så kig også på dine tanker og bliv bevidst om, hvad du tænker. Der er de tanker, du tænker flest af som er stemningsbærende for dit liv.
| Vil du ændre det, så start med at lægge mærke til dine tanker. Hvor stor en del er negativ og hvor stor en del er positiv? |  |
Prøv f.eks. for en enkelt dag:
Hvor let eller svært var det?
Prøv nu over en uge-en måned og se hvilke forandringer, der sker.
- ikke at brokke dig over noget
- nedskrive 3 positive ting, der er sket i løbet af dagen
- rose dig selv for 3 ting, du har gjort, som er godt for dig selv
Hvor let eller svært var det?
Prøv nu over en uge-en måned og se hvilke forandringer, der sker.
 | Du er skaberen af dit liv. Det starter med dine tanker. |
Hvad er det for en størrelse?
Forestil dig, at Bevidsthed, ligesom vand, eksisterer i forskellige stadier.
Vi har den gasholdige form, som er damp. Vi har den flydende form, som vi dagligt bruger og kender som vand, og vi har den faste form, som er is.
Vi ved, at det er vand uanset i hvilken som helst form, det befinder sig i.
Vi har den gasholdige form, som er damp. Vi har den flydende form, som vi dagligt bruger og kender som vand, og vi har den faste form, som er is.
Vi ved, at det er vand uanset i hvilken som helst form, det befinder sig i.
Strukturen er blot anderledes.
|
|
|
Vands forskellige tilstandsformer er et letforståeligt og genkendeligt billede på hvordan jeg ser Bevidsthed på.
I sessioner arbejder jeg med Bevidsthed på alle disse planer.
I den faste form arbejder jeg med det fysiske aspekt, med kroppen, med celler osv.
I den flydende form arbejder jeg med følelser, med psyken, med vores erindringer, med vores tankemønstre, vaner osv.
Og i den gasholdige form arbejder jeg med bevidsthed - det som animerer og manifesterer vores fysiske form.
I sessioner arbejder jeg med Bevidsthed på alle disse planer.
I den faste form arbejder jeg med det fysiske aspekt, med kroppen, med celler osv.
I den flydende form arbejder jeg med følelser, med psyken, med vores erindringer, med vores tankemønstre, vaner osv.
Og i den gasholdige form arbejder jeg med bevidsthed - det som animerer og manifesterer vores fysiske form.
|
|
|
Vi er alle forskellige manifestationer af Bevidsthed. Vores oprindelse er Bevidsthed, der fortættes i det fysiske.
BodyTalk arbejder med alle aspekter og tilstandsformer af Bevidsthed. Og når vi sammen kigger på dit isbjerg og det som har skabt dets nuværende form, så kigger vi især under overfladen, da det er alle vores underliggende og underbevidste vaner, tanker, overbevisninger, oplevelser, opvækst osv. som tilsammen har skabt og formet isbjerget.
For at ændre på formen, må vi ændre på det som skaber formen.
BodyTalk arbejder med alle aspekter og tilstandsformer af Bevidsthed. Og når vi sammen kigger på dit isbjerg og det som har skabt dets nuværende form, så kigger vi især under overfladen, da det er alle vores underliggende og underbevidste vaner, tanker, overbevisninger, oplevelser, opvækst osv. som tilsammen har skabt og formet isbjerget.
For at ændre på formen, må vi ændre på det som skaber formen.
Hvad er Bevidsthed?http://www.ibodytalk.dk/blog/bevidsthed
Posted by iBodyTalk on Sunday, April 26, 2015
I slutningen af sidste år afprøvede jeg gruppesessioner ved at lave 3 gratis gruppesessioner som et forløb, der havde fokus på afslutningen af året og opstart af det nye år. Jeg havde ikke tidligere arbejdet med gruppesessioner i det format, og jeg oplevede det givende og berigende både for modtagere og mig selv.
Jeg ville gerne fortsætte og besluttede derfor at lave disse månedlige gratis gruppesessioner. Jeg har nu faciliteret de første 3 af årets 12 sessioner og er stadig begejstret og imponeret over de ting, som skaber disse sessioner.
Jeg ville gerne fortsætte og besluttede derfor at lave disse månedlige gratis gruppesessioner. Jeg har nu faciliteret de første 3 af årets 12 sessioner og er stadig begejstret og imponeret over de ting, som skaber disse sessioner.
Du tænker måske over hvorfor og om en gruppesession kan være brugbar ...
Gå direkte til begivenhed i april 2015
Gruppesession kan give flere muligheder for forandringer
Gruppesessionerne giver dig mulighed for at afprøve BodyTalk ganske gratis og i ro og mag hjemme beslutte dig for om BodyTalk og jeg er noget, som vil kunne gøre en forskel for dig i dit liv.
Desuden er der det ganske interessante perspektiv, når man kigger på kvantefysikken og dens forståelse og indsigt i livet, at jo flere vi er, så giver det rigtige mange muligheder for observationer - og dermed rigtig mange muligheder for, at der kan opstå forandringer. Kort fortalt - jo flere vi er der observerer, jo flere forandringer har vi mulighed for at skabe.
En anden måde at se det på er den såkaldte synergieffekt, som beskriver at helhedens samlede indsats er større end summen af de enkelte deles indsats ( 2 + 2 er langt mere end 4).
Desuden er der det ganske interessante perspektiv, når man kigger på kvantefysikken og dens forståelse og indsigt i livet, at jo flere vi er, så giver det rigtige mange muligheder for observationer - og dermed rigtig mange muligheder for, at der kan opstå forandringer. Kort fortalt - jo flere vi er der observerer, jo flere forandringer har vi mulighed for at skabe.
En anden måde at se det på er den såkaldte synergieffekt, som beskriver at helhedens samlede indsats er større end summen af de enkelte deles indsats ( 2 + 2 er langt mere end 4).
Kort fortalt er BodyTalk ...
... en bevidsthedsbaseret helhedsmodalitet, der arbejder ud fra, at kropsindet er selvhelbredende. BodyTalk finder og afklarer de bagvedliggende årsagssammenhænge til de umiddelbare symptomer eller tilstande man som mennesker befinder sig i. Ved at kroppens kommunikation øges og kroppen bringes i synkronisitet, vil kropsindet kunne genskabe balance.
Formålet med gruppesessionerne er ...
... at arbejde med det som den enkelte medbringer til gruppen, samt at arbejde med det der samlet ligger i den specifikke gruppe af mennesker, der har tilmeldt sig den pågældende gruppesession.
Derfor vil det være forskelligt, hvad der er omdrejningspunktet for de forskellige lørdage, alt efter gruppesammensætningen og de enkeltes ønsker.
Disse gruppesessioner er designet, så du styrker dit indre forhold til dig selv, udforsker og arbejder med områder i dit liv, som måske ikke fungerer optimalt - og dermed bringe mere balance ind i dit liv, hvordan det så ser ud for den enkelte.
Derfor vil det være forskelligt, hvad der er omdrejningspunktet for de forskellige lørdage, alt efter gruppesammensætningen og de enkeltes ønsker.
Disse gruppesessioner er designet, så du styrker dit indre forhold til dig selv, udforsker og arbejder med områder i dit liv, som måske ikke fungerer optimalt - og dermed bringe mere balance ind i dit liv, hvordan det så ser ud for den enkelte.
Gruppesessionerne er ...
... åbne for enhver, der er nysgerrig på BodyTalk og selvfølgelig på sig selv. Du er altid velkommen til, men aldrig påkrævet at give feedback. Du kan altid stille spørgsmål, komme med kommentarer eller dele oplevelser.
Jeg vil elske hvis lige netop du deltager <3
- om angsten for at være ualmindelig ...
Hvad var det egentlig, der gjorde mig så ualmindelig? Så anderledes end familie og venner?
Var det fordi jeg ganske tidligt undrede mig over, hvorfor jeg var blevet født? Hvor jeg kom fra? Om noget større eksisterede? Undrede mig, var nysgerrig og reflekterende over næsten hver eneste tanke og oplevelse jeg havde?
Var det fordi jeg som ung læste alt hvad jeg kunne om filosofi, naturvidenskab, om folk som David Bohm, Schrödinger, Sheldrake, om kvantefysik?
Eller var det måske fordi jeg ofte, når jeg gik i seng, havde vilde oplevelser af min krop som på en og samme tid fyldte altet og alligevel var et enkelt punkt? Og jeg følte mig forbundet med alt og alle?
Eller fordi jeg så og mærkede tilstedeværelsen af mine kære afdøde?
Det kunne måske også være fordi jeg mange år i forvejen vidste hvilken hund vi fik, hvor jeg skulle bo, hvor mange børn jeg ville få?
Men det kunne selvfølgelig også være fordi jeg oplevede så mange andre bevidsthedstilstande, som en kundalini der rasede gennem kroppen, eller ud af kroppenoplevelser, hvor sengen gyngede eller jeg, mens jeg lå i sengen, faktisk stod med næsen mod muren, eller spontane healingsoplevelser i fulde varme, skinnende og lysende farver?
Var det alt det som gjorde mig angst og altid fyldte mig med en følelse af ikke at passe ind, være anderledes og en mærkelig snegl?
Eller måske var det, der gjorde mig angst, at jeg skulle klippe en hæl og hugge en tå for at passe ind i andres oplevelse, passe ind i alt det uudtalte.
For jeg vidste jo godt, at det var dybt ualmindeligt, det jeg oplevede. Så selvfølgelig var jeg da dybt ualmindelig og mærkelig. Det vidste jeg, det fik jeg fortalt.
Hvad var det egentlig, der gjorde mig så ualmindelig? Så anderledes end familie og venner?
Var det fordi jeg ganske tidligt undrede mig over, hvorfor jeg var blevet født? Hvor jeg kom fra? Om noget større eksisterede? Undrede mig, var nysgerrig og reflekterende over næsten hver eneste tanke og oplevelse jeg havde?
Var det fordi jeg som ung læste alt hvad jeg kunne om filosofi, naturvidenskab, om folk som David Bohm, Schrödinger, Sheldrake, om kvantefysik?
Eller var det måske fordi jeg ofte, når jeg gik i seng, havde vilde oplevelser af min krop som på en og samme tid fyldte altet og alligevel var et enkelt punkt? Og jeg følte mig forbundet med alt og alle?
Eller fordi jeg så og mærkede tilstedeværelsen af mine kære afdøde?
Det kunne måske også være fordi jeg mange år i forvejen vidste hvilken hund vi fik, hvor jeg skulle bo, hvor mange børn jeg ville få?
Men det kunne selvfølgelig også være fordi jeg oplevede så mange andre bevidsthedstilstande, som en kundalini der rasede gennem kroppen, eller ud af kroppenoplevelser, hvor sengen gyngede eller jeg, mens jeg lå i sengen, faktisk stod med næsen mod muren, eller spontane healingsoplevelser i fulde varme, skinnende og lysende farver?
Var det alt det som gjorde mig angst og altid fyldte mig med en følelse af ikke at passe ind, være anderledes og en mærkelig snegl?
Eller måske var det, der gjorde mig angst, at jeg skulle klippe en hæl og hugge en tå for at passe ind i andres oplevelse, passe ind i alt det uudtalte.
For jeg vidste jo godt, at det var dybt ualmindeligt, det jeg oplevede. Så selvfølgelig var jeg da dybt ualmindelig og mærkelig. Det vidste jeg, det fik jeg fortalt.
Igennem min opvækst, ungdom og voksne tilværelse har jeg forsøgt at passe ind. Klippe en hæl og hugge en tå. I angst for at blive hånet, gjort til grin og latterliggjort.
Og angsten – den velkendte mavesammensnørende angst er der stadig – mens jeg sætter disse ord på papir og ud af mit sind. For det er første gang jeg helt åbent og sårbart fortæller, hvor ualmindelig jeg er. Fortæller om den indre, tindrende, vanvittige, dejlige del af mig.
Mit liv har derfor altid bestået af enten/eller. Enten var jeg kun interesseret i den rene naturvidenskab, for så kunne jeg begå mig ”normal” og alligevel stille spørgsmål, men så underkendte jeg mit indre og fik det skidt, eller også var det lige omvendt. Uanset hvad, så befandt jeg mig ikke godt.
For at anerkende hele mig, må jeg omfavne og rumme både/og, de modsætninger som har hevet i mig hele livet, og som er min drivkraft og fascination: hvem er vi, hvad er vi, hvorfor er vi, hvordan er vi.
Der er ingen anden vej. For at finde min indre ro og omdrejningspunkt, må jeg helt ind og igennem al min angst og omfavne mit inderste med alt, hvad jeg er!
Om det er skræmmende? JA!
Og ... det er nu!
Hvad er din største angst? Hvad omfavner og anerkender du ikke?
Hvis du vil opnå den største frihed og ro, så er det vejen gennem det, der skræmmer dig mest, og det som ingen andre må vide om dig.
Vil du med?
Jeg hedder Ann Ulvenberg og har iBodyTalk.dk.
Jeg faciliterer BodyTalk sessioner og -forløb for at støtte dig i din proces mod et liv med sundhed, velvære og indre balance.
Mit mål er at skabe mere balance hos den enkelte, som derefter kan skabe mere balance i sig selv og sine omgivelser.
Jeg faciliterer BodyTalk sessioner og -forløb for at støtte dig i din proces mod et liv med sundhed, velvære og indre balance.
Mit mål er at skabe mere balance hos den enkelte, som derefter kan skabe mere balance i sig selv og sine omgivelser.
Få større klarhed, øget velvære og mindre stress
Få min instruktionsvideo gratis med en enkel teknik, der støtter dig i hverdagen.
Arkiv
Oktober 2016
Juli 2016
Maj 2016
Januar 2016
December 2015
Juli 2015
Maj 2015
April 2015
Marts 2015
Januar 2015
November 2014
Oktober 2014
Kategorier
Alle
Balance
Bevidsthed
BodyTalk
Celler
Feedback
Fordøjelsessystem
Gruppesession
Hjerne
Hjerte
Kommunikation
Kropsbevidsthed
Perspektiv
Synkronisering
Tarm
Teknik
RSS-feed
