Hvorfor kan det være så svært, det der med følelser ...Jeg havde i næsten to uger gået og været småsur og irriteret - ikke sådan meget - men alligevel tiltagende, nagende og ... ja ... irriteret! Jeg synes nu, jeg havde mediteret, gået ture, motioneret, taget mig af mig selv, taget følelser ind i mit hjerte og alt hvad jeg nu kunne finde på. Jeg kunne simpelthen ikke komme ind i kernen, selvom jeg prøvede alle kneb. Og så ... alligevel så havde jeg hver dag pillet et lag af mit beskyttelseslag af.
Små skridt hver dag, små undselige tiltag - tilsammen skabes der plads, rum og mulighed for forandring. Gør lidt hver dag. Det kunne være nytårsfortsættet for det nye år. Rigtig godt nyt år med ønsket om positive, givende og balancerende forandringer <3
2 Comments
|
Jeg hedder Ann Ulvenberg og har iBodyTalk.dk.
Jeg faciliterer BodyTalk sessioner og -forløb for at støtte dig i din proces mod et liv med sundhed, velvære og indre balance. Mit mål er at skabe mere balance hos den enkelte, som derefter kan skabe mere balance i sig selv og sine omgivelser. Få større klarhed, øget velvære og mindre stressFå min instruktionsvideo gratis med en enkel teknik, der støtter dig i hverdagen.
Arkiv
October 2016
Kategorier
All
|