Er din spand revnet?

​Det problem, folk oftest kommer med, når de kommer til mig, er at de føler sig forkerte, ikke gode nok eller i stykker på en eller anden måde. De føler sig ikke hjemme i familien, i samfundet eller i sig selv. Noget er ikke rigtigt. Der er noget, der ikke fungerer. Deres indre og ydre økosystem er i ubalance.

​Kender du det? 

​Det er i hvert fald noget, jeg har en dyb erfaring med personligt.

Jeg har ledt, snublet, været faret vild, fundet lidt fodfæste, snublet igen – alt sammen på vejen til en større følelse af sammenhæng og indre forbundethed.

Det har krævet indsigt, forståelse, tilgivelse af omgivelser og ikke mindst mig selv.
​
Jeg har søgt livsvisdom mange steder og på mange måder. En af de måder jeg har nydt rigtig meget er historier.

​Lad mig dele historien om den revnede spand med dig.

Den revnede spand blev brugt til at bære vand fra brønden op til mesterens bord. På grund af revnen, spildte den en masse vand på vejen og ankom derfor til mesterens bord halv fuld, mens en anden spand uden en revne kunne holde på alt sit vand og ankomme helt fuld til bordet.
​
Den revnede spand begyndte derfor at overveje om den overhovedet var en god nok spand!

​En dag spurgte bæreren af spanden hvorfor den dog så så trist ud.
Da det gik op for bæreren af spanden, at spanden følte, at dens fejl var dårlige, især når den sammenlignede sig med den hele og perfekte spand, bad han spanden kigge ned på vejen, hvor der blev spildt vand hver dag.

”Hvad ser du? ” spurgte bæreren spanden.
”Jeg ser blomster” svarede den revnede spand.
”Ja det er rigtigt” sagde bæreren. ”Disse blomster er sprunget ud langs vejen her, fordi du har vandet dem. Hver dag er de en gave af skønhed og ynde på mesterens bord”.
​
Den revnede spand blev meget glad for at høre dette og indså, at hvad den troede var defekt og uperfekt faktisk var en smuk måde at tjene på.

​Når vi giver plads til at være den vi er, så trives vores indre og ydre økosystem. Måske giver det ikke altid direkte mening, eller vi kan ikke se meningen, men det er ikke desto mindre sandt.
Derfor er der aldrig nogen grund til at dømme dig selv (eller andre). Alt har sin plads i det store økosystem.
 
Når vi bringer vores egen historie i spil i f.eks. historier eller terapi, så er det vi kan opsamle de diamanter, de blomster vi har vandet, tage dem med os og give slip på følelserne af afvisning, ikke være god nok, skamfuldhed, pinlighed osv.
​
Vi kan finde hjem til os selv og være vores autentiske selv med alle vores fejl/livserfaringer og dermed være i balance i vore indre og ydre økosystem.

---

​Book en BodyTalk session, giv din krop og din historie en stemme med blid skræddersyet krops- og sindsterapeutiske værktøjer.