​”Hvad er BodyTalk? ”spørger en ny klient som regel. Den korte version er at oversætte BodyTalk direkte og fortælle det er en samtale med kroppen – en kropsamtale. Men der er ikke altid tid til at gå i dybden, og det er heller ikke nødvendigt.
​
Men hvis du – som jeg – hører til den type som elsker at vide mere, så følg med her, da jeg i den kommende tid vil uddybe BodyTalk og nogle af de nøgleord, der er omdrejningspunktet.

​Vores krop og sind forsøger altid at skabe balance også kaldet homøostase. Dette er en iboende indre mekanisme, der altid sammenholder feedback og regulerer de fysiske og psykiske processer. Dette sker som regel uden vi behøver blande os. Kroppen regulerer selv indholdet af væksthormon, mens vi vokser som børn, eller balancen i stofskiftet eller andre balancer. Der foregår så mange korrigeringer, justeringer og balanceringer, som vi ikke bevidst kan overskue eller bliver inddraget i. ​ For at det foregår optimalt skal kommunikationen mellem alle dele i hele systemet være i top. Der skal ikke være misforståelser eller forkerte leveringer eller mængder af f.eks. aminosyrer. Derfor er synkroniseringen en vital del for at balancen i hele systemet kan opretholdes.

Der kan dog gå kludder i kommunikationen, synkroniseringen og balanceringen. For det, vi dagligt kalder livet og det som vi gennemgår, skaber stress, traumer, ubalancer mm. Kroppen kan ikke længere finde en optimal balance. Men den fortsætter stadig med at arbejde for at producere det, der skal produceres, gøre det, der skal gøres. Men når balancen er skæv, så slides kroppen/sindet uhensigtsmæssig. Og vi vil efterhånden opleve sygdom, utilpashed og andre tegn på, at systemet ikke fungerer hensigtsmæssigt. ​ Alle de oplevelser vi har – helt fra begyndelsen – skaber de filtre hvorigennem vores liv opleves og hvorigennem vi skaber vores liv. Det er igennem dette filter vores bevidsthed skaber vores tilværelse – ligesom et forstørrelsesglas. Solstrålen spredes i et spektrum, når det rammer glasset, og alt efter hvor rent, beskidt eller farvet glasset er, vil udtrykket være forskelligt.

BodyTalk har fokus på den bevidsthed, den solstråle, der rammer glasset. Vi kalder den kroppens iboende visdom, som kilden/oprindelsen og som den vidende del af os, den, der ved alt om os, og det er på samtalen med denne bevidst en BodyTalk session har sit fokus. ​ Og det er via denne samtale vi pudser glasset, ændrer farven, udbedrer skader, rengører osv., så kroppen igen via mere optimal kommunikation med alle dele og celler i kroppen/sindet, kan synkronisere sine opgaver og skabe en mere hensigtsmæssig balance. ​