|
StressFRI med BodyTalk
|
|
Forløbet er tilrettelagt, så du selv har kontrol med hvor meget, og hvor ofte du vil arbejde med materialet. Til højre finder du alt materialet, som du har tilrådighed i denne mini-workshop. 1. Download og udskriv arbejdsbogen eller tag notater i en notesbog 2. Udfør opgaverne i dit eget tempo 3. Gør brug af teknikkerne som bliver beskrevet 4. Book din 1:1 BodyTalk session |
LINKS til de forskellige materialer Arbejdsbogen Træk vejret Hjertemeditation Hjernebarksbalancen BONUS??? |
